Emil z Lonneberg

Този въпрос е тясно свързан с циркадните ритми, но реших да го поставя в отделна тема. Знаете ли защо? Защото тема със заглавие от учебник хората пропускат. Докато ако въпросът е поставен така, че да има практическо приложение, то тогава тези същите хора ще проявят интерес. Ето, очаквам вашите мнения по този немного съществен въпрос (няма умрели от вечерно ядене, поне не и на пръв поглед, хора).

Може ли едно питане? Вие как смятате - човешкият организъм пригоден ли е да консумира храна вечерно време? Ето, прост въпрос. И можете да дадете вашето мнение. ОТ, зная. Илюстрирам.

Ами то твоето питане е странно. Искаш данни за описани процеси? Процесите са описани в една дебела книга. На мен ми отне 1 година от живота да се боря с тази книга, докато започна да разбирам отчасти какво става в този мозък. Борбата беше епична. За да може човек да разбере какво пише, обаче, му трябва стабилна основа по биология / физиология / медицина - някое от трите, най-добре и трите. Аз не съм фокусник да вадя бели зайчета от ръкавите си. Ако отговоря с думи прости, вероятно някой ще спори, защото няма да е съгласен. Ще ми философства и ще си пише неговата гледна точка, без да прави разликата, че неговото е лично мнение, а другото е факт от науката. Ако използвам думи сложни, вероятно няма да се получи спор, защото евентуалните несъгласни може и да не разберат с какво са несъгласни... За да говорим как така сугестопедията действа извън рамките на плацебо ефекта, трябва да знаем какво е паметта, как се формира, кои са факторите, които й влияят ... или да направя резюме на някои раздели на книжката на Кандел. Това е добра идея по принцип, ако имате интерес, може и да го сторя. И след това можем да си говорим за сугестопедия.

Данните се намират в една книга, за която вече споменах, писана от Нобеловия лауреат Кандел. В 1760 стр той е обяснил прекрасно физиологията на мозъка, а на тази основа е стъпил д-р Лозанов и в своята книжка ни обяснява с думи какво се получава на психофизиологично ниво при определени въздействия. Който има въпроси, отговорите ще ги намери в книжката. Ако продължи да има въпроси след прочитането на книжката, ще се опитам да отговоря.

"Буквалното четене"... как звучи само!!! Сириус, ти си неземен котарак, май ще се окажеш с египетска жилка?

До родилното отделение се намирало моргата, където лекарите правели аутопсии. И от аутопсия отивали да израждат родилките. Без да си мият ръцете. Миели ги след това :-) Един лекар се опитал да въведе дезинфекцията с хлорна вар и изял маса подигравки, нищо че се опитвал да публикува в списания. Не му давали да публикува, бил шарлатанин. Но това вече сме го бистрили в този форум, не искам да ставам грамофон. http://en.m.wikipedia.org/wiki/Ignaz_Semmelweis

Ниската здравна култура е следствие също.

Процесът на ремоделиране на костната тъкан е непрекъснат. Ако в резултат от обездвижен начин на живот и липса на натоварване костната плътност е намаляла, поради липса на необходимост от поддържане на съответната маса, то с едно трениране на организма и двигателна активност, натоварване, това се компенсира. Двигателната активност оказва благоприятно въздействие и на ставите, които се изхранват при движение, пасивно - в тях няма кръвоносни съдове, а се разчита на синовиалната течност. Едно кафе сутрин и каране на колело са идеална профилактика на каквото се сетите... обещавам, че няма да ме мързи да карам колело, щото това си е за моя организъм, за мен самия и моето здраве...само да се стопли малко.

Глупаво е да се обяснява едно обяснение, но дано има смисъл в този случай. За хомеопатията исках да разбера как действа. Не успях. Защото описаните принципи не успях да ги преведа на молекулно ниво. Възможно е знанието да е ограничено. Колко години лекарите са се чудели защо смъртността на родилките е по-висока в болниците, отколкото в домашни условия... Природните науки са експериментални науки и когато може да се извърши експеримент, той трябва да бъде извършен. Историята с отрицателната маса на флогистона е опит за спасяване на честта и достойнството на теорията, на учените, които са я разработили. В случая със сугестопедията д-р Лозанов описва процеси, които аз познавам. Започнах да чета, без да зная, че той е физиолог на мозъка. Но четейки, разбрах, че съм попаднал на човек, който използва за основа неврофизиологията. Отворете книгата на Кандел. Някои ще кажат, че Кандел е остарял. Стар, но златен. Това е основата на сугестопедията... За всеки процес, описан от д-р Лозанов мога да ви отворя книгата на Кандел и да ви покажа молекулното съответствие. А дали действа, можете да разберете много лесно. Прочетете Кандел.

Скептицизмът не е елемент от научния подход. Така, например, седнах да чета за хомеопатията. Прочетох 200 стр от Органона на Ханеман. Не открих нещо, което да ме накара да я приема, но това не означава, че я отхвърлям. Възможно е да не съм открил това, заради което тя действа. Едно време мислели, че при горенето веществата отделят флогистон. И един ден видяли, че едно вещество увеличило масата си в резултат от продухване с кислород и заключили, че флогистонът бил с отрицателна маса понякога :-) Старая се да не стигам до там.

Гравити, аз работя като учен. Занимавам се с наука в работното си време и в свободното си време. Ето, сега в момента подготвям един проект. За циркадните ритми. Чуда се как да завъртя така нещата, че да го одобрят. В този форум може един специалист по история и антична естетика да "направи на пух и прах" биолозите по теми, по които те са специалисти. Затова казах, че е уж за наука. Изказването не е остро, аз се опитвам да пиша неща, които нямат псевдонаучен характер. Ако пиша за епифизата, няма да ви говоря за чакри и "трето око", ще пиша за мелатонина и ефекта върху циркадните ритми. Действието на сугестопедията минава отвъд плацебо ефекта, поради... "подробности", които пише в книгата, аз не съм говорител, а и вие знаете азбуката. Важно е човек да може да отсява информацията. Има доста автори, които уж използват сугестопедията, но реално са шарлатани, понеже са едни кофти имитатори. Как е станало така, че са се появили и кога - това се дължи на домашния арест на доктор Лозанов от властта. И през това време на негова 10-годишна изолация от света, доста чуждестранни, а и български автори, решили да се самопровъзгласят за сугестопеди и сугестолози. А иначе доктор Лозанов е бил поканен след пускането си от домашен арест лично от австрийския президент да основе институт в Австрия и да работи в него. Не е за подценяване. lozanov.pdf

Неточно, Историк. Имаме и десугестопедия.

Не мога да те убедя. Човек или учи, или "спи". Аз използвам елементи от сугестопедията в обучението на дипломанти. Виждам положителните резултати. На мен това ми стига. Ако желаете да се запознаете със сугестопедията, най-добре прочетете книжката на доктор Лозанов. Аз не съм рекламно лице. В случая взимам отношение, защото това е форум уж за наука и понеже участвам в него, държа на коректността на информацията. В областта на сугестопедията имам малък, но ценен опит. Тя ми е ценен помощник в работата и в контакта със студентите. Говоря по-добре или по-зле няколко езика като също много от наученото е по сугестопедичния метод.

Дали е сериозно или не, няма значение, има си критерии, хората ги приемат в университет на базата на тест. Та така. ... Всеки има товар на раменете си и може да отсява информацията. Ако искате, поровете из гугъл. Има статии на френски, английски и български за сугестопедията, голяма част от тях писани от д-р Лозанов. Ще видите, че екип на юнеско е признал методиката за изключително съвременен и иновативен метод и е препоръчал незабавното въвеждане в училищата. Ще видите филмчета в ютуб с архивни кадри, може да попаднете и на запис на 40 години направен по време на коремна операция без упойка в Правителствена болница на болен със слабо сърце, за който се е знаело, че не може да издържи упойката. Опериран, оздравял, няма белег от хирургическата интервенция. Вие търсете, да не правя реклама. Това е форум за наука. ... А иначе съм наясно, че има много българи, които не знаят много думи на български, защото просто не знаят за какво става дума. И аз не правя изключение. Може да зная какво е операционен усилвател, но до скоро не знаех какво е ток на утечка :-) Та какво да говорим за чужди езици. За мен владеенето е нужно до ниво, което ме задоволява.

Хубаво. Да кажем, че не подозирам за невежеството си по испански, но мога да ти обясня какво правя на работа на испански език. А дипломата на приятелката ми по френски от френското министерство как ще я коментираш? Излъгала е комисията, че говори правилно и е налучкала отговорите на теста? ...

Аз съм научил испански чрез сугестопедия. Имам приятелка, която учи френски сугестопедично и за 6 месечен курс изкара ниво В2 и си взе дипрома от френското министерство. Също така с елементи на сугестопедията съм научил италиански и словашки. Има една дама, Ванина Бодурова, тя води курсове по английски, присъствах като гост на един нейн час и останах изумен колко много знаят нейните учиници на шестия час!? Говореха спокойно, водеха диалози... шарлатания пълна :-) https://docs.google.com/file/d/0B4m_JRsO_6jZTm9NTUVDWFRSekk/edit?pli=1

Да, Южняк, с малко закъснение се връщам отново към тази тема, понеже седнах да разгледам малко литература по въпроса за мелатонина и тук ще направя едно малко резюме на главните открития. 1. При метаболитен синдром при хора, характеризиращ се с наднормено тегло, високо кръвно, инсулинова резистентност, дислипидемия и диабет, мелатонинът е показал с окуражаващи резултати в ролята си на мощен антиоксидант, който може да бъде използван в терапията на синдрома. (коментар - никаква изненада, защото много често при хора, страдащи от метаболитен синдром, е нарушен ритъмът на бодърстване - сън - тоест не могат да спят през нощта, ами бодърстват, чоплят из нета, после огладняват, ядат, след това на работа спят и прочие). ... 2. Часовниковата кула, от която се раздават командите, тоест главния регулатор на циркадните ритми, се намира в супрахиазматичното ядро на хипоталамуса. То е фоточувствително и е свързано с няколко по-малки часовника, които се намират в различни органи. При бета клетките на Лангерхансовите острови часовниковият механизъм има и автономност, функционира в самостоятелност. ... 3. Заболявания, свързани с нарушени циркадни ритми са: сънната апнея, сърдечно-съдовите заболявания, рак, метаболитен синдром и други смущения метаболитни, и ... остаряването. За умствените проблеми няма да пиша, понеже са встрани от моята идея за хормонална регулация. Ако включим и нервната система, ще стане каша. ... 4. Познаването на периодичността на биологичните процеси е от особена важност за оптималното дозиране на лекарствените средства. За оптимален ефект.

Какво се получава при смесването на грамофон с писател-фантаст? ... Админите е трябвало по-сериозно да подходят при събирането на екипа си.

Моцарелата е много хубаво сирене от биволско мляко, но не търпи охлаждане. Затова истинска моцарела - в Неапол. Охлаждането много променя вкуса - до неузнаваемост. Затова ако мислите, че моцарелата няма вкус, сте хванали грешна моцарела :-) Един италианец преди години изкупи повече от половината буфали в България, за да ги отведе в южна Италия да му правят моцарела... Меком бяха пуснали някакъв суджук с биволско месо, което се чудех откъде взимат, при положение, че в България паднахме под минимума за запазване на биволовъдството като подотрасъл. Внос от Индия се оказа :-) Ама те и не слагат много биволско месо. Малко спам от моя страна...

Някъде десетина-петнайсетина са били сирената, нищо че не сме ги виждали. Аз за тях научих от учебника. Дори имаше някакво съветско сирене. Крема сирене забравихте. Синьо сирене Троян и разни други. Дунавията е от любимите ми сирена. А казваха, че му добавяли свинска мас, да станело мазно. Смешки.

Понякога сиренето бри е твърдо, едно такова малко като тебешир. Просто не е узряло. Оставете го няколко дни да узрее и после го яжте. И сега се чудя дали раклет го боядисват? Защото е оранжево сирене, а такъв цвят надали може да се получи само от преработката. Може би го боядисват? Да. В Германия е разрешено да се боядисват млечните продукти - затова и немското краве масло често е по-жълто от нашето, което от време ва време изглежда белезникаво, едно такова грозно на моменти. Цветът зависи от храненето на кравите. И немците са си решили въпроса кардинално като добавят бои, които да им стандартизират продукта на цвят. Да изглежда по-апетитен и примамлив за консумиране. Подозирам, че и във Франция и Англия е същото положението... В България е забранено боядисването на кравето масло и на кашкавала. Белезникавото краве масло е грозно, но не е признак за ниско качество. Лично аз бих предпочел да консумирам масло без боя. Да, ще кажете, че боята е каротин, провитамин А, но то тоя каротин не е извлек от моркови, а рожба на химическата индустрия. Рацемична смес с ниска физиологична активност, да не кажа нулева.

Използват се имената. Чедър, Едам, Моцарела, Горгонцола, Пармезан, Маскарпоне, Енциан, итн Ако намерите горгонцола с маскарпоне няма да сбъркате хич.

Тоя испаноаблантски пън не може да танцува, ама поне вдига гюрултия...

Поне изяснихме въпроса със закваските... ал хам дул` алла Стабилност и бактерия - магаре и космос... ...петък е, а няма кой едно кафе да ми направи.... бачкам като дизел...

Бифидус есенсис била регулирала "нередовния стомах"!? Купете си едно мляко, оставете го на стайна температура без да отваряте капачката (да не влизат "гости") и вижте кога ще се "обади" Бифидуса... на лято ... : ) Ааа, то не било задължително да е жива, те имали предвид, че се съдържала в млякото... пардон. Ми изяжте две небелени круши с едно силно горещо еспресо и вижте дали няма да ви се "регулира стомаха"... : )))