makebulgar

Тялото подсказва какво иска, но въпроса е дали човек знае езика, на който говори тялото. Обикновено когато човек е гладен и когато тялото му има нужда от нещо яде онова което е научен да яде през годините на растеж, тоест яде според навиците си, или яде онова което му е достъпно. Не винаги тези две неща осигуряват онова което е нужно на тялото. Ще ти се ядат ядки или месо, ако принципно ядеш и имаш ядки или месо. Ако имаш достъп само до сирене, хляб и манджи ще ядеш сирене, хляб и манджи. И от там идват и болестите и умората. Културистите заемайки се с този спорт се научават да ядат по определен начин споделяйки опита на по-опитни и по-знаещи културисти. Те им казват, че крехкото месо е полезно, че трябва да пият мляко и да взимат протеин. Тоест това не са желания на тялото, които културиста е чул, а са придобити навици споделени от други културисти. Има културисти и силови атлети вегани, които си осигуряват енергията и белтъчините от растителна храна, като при тях нещата са аналогични със загубата на енергия при силовата тренировка и я компенсират по същия начин с ядене. Личния опит, който често културистите споделят, че енергия имат само като ядат месо, по-скоро показва не нуждите на телата им, а показва незнанието им как да си осигурят същата енергия от друга храна.

И 25-30 км със шосейния бегач са си добра тренировка като за 1 час.

Така го пишат брадикардия, но тя реално е по-скоро нормалното състояние на сърцето. Ненормалното е малкото сърце на нетрениращите.

Тази сутрин на гладно кръвно 109/66 и пулс 47. Тези стойности ги обяснявам с постоянното физическо натоварване през деня и с облекчената, природна, богата на витамини, непреработена термично храна. Реално начинанието което започнах преди 2 месеца беше като следствие от подобно начинание, което предприе сестра ми. Тя изкара курса за очистване на д-р Емилова - 21 дена само плодове и 7 дена захранване. Тя беше стриктна и изкара плътно режима и се прочисти, свали 6 кг, и най-важното някакви хормони на щитовидната жлеза и влязоха в норма. Между другото е и активна физически и води тренировки по стречинг няколко пъти в седмицата, и по време на онези 21 дни качихме върха на Родопите.

Е айде стига с глупостите. Има хипотеза, че е тюркски, и има друга хипотеза че чувашкия бил като този хипотетичен прабългарски-тюркски. Това са хипотези. Недоказани хипотези. Базирани на шаран, бъбрек, тояга, ичъргу, на няколко термина от Именника (които не са нито тюркски, и вероятно не са и прабългарски), и на частичен надпис от Мадара, който Бешевлиев е възстановил като Тангра. А тюркоезичието от надгробните камъни на Волга е 300 години след Аспарух и след 300 години хазарска власт над тези българи. Тоест хипотезата е напълно несъстоятелна. Тантине, не разбирам само от къде намираш сили да си губиш времето с такива глупости. Не те ли притеснява това, че един ден ще се събудиш и ще осъзнаеш, че си си губил времето с глупости пренебрегвайки много факти и доказателства? Явно не си цениш времето, или пък имаш някакви политически или други изгоди от това.

Пулса е измерен заедно с кръвното днес някъде около 14:00.

Значи човека със сигурност се е чувствал добре. Всеки който е бягал знае как е след дълго и интензивно бягане. Иначе аз мога да дам личнен пример от настоящия момент. От 2 месеца съм почти изцяло само на плодове, зеленчуци и ядки. Като от време на време ядките не са сурови, а печени. Режима може да се нарече вегански, при който повечето дни са суровоядство. Режима не е гладуване, тъй като средно калориите на ден са над 2000, като някои дни са под 1000, а други са над 4000. Физическата активност е средно по 1 час на ден някакъв спорт. Някои дни са по 2-3 часа спорт, а други са без тренировки. Тренировките понякога са доста интензивни, като примерно 25-30 км за час интензивно колездене. Извън това имам и по цял ден работа с доста движение, като за още по-висока активност не използвам асансьори, а само стълби, с което на ден правя 150-200 м денивелация нагоре и още толкова надолу. Резултатите след 2 месеца са значително подобряване на физическата форма, 12 свалени килограма, кръвно свалено от 130/77 до 110/65, пулс спаднал от 70 на 52. В момента стълбите ги качвам почти винаги през едно, а вчера в планината направих деневелация нагоре 700 м за 1 час. И всичко това е без никакъв фанатизъм, крайности, глад и прочее, и разбира се без 8 часа постоянно ядене на плод и зеленчук.

Това го бил сметнал математикът Клод Шанън. Сметнал още, че всяка от страните можела да изеграе над 9 милиона възможни хода, а също така, че броят на уникалните шахматни партии, които могат да се изиграят е 10120.

Тези които се чувстват зле от седмица пост вероятно са на седмица глад. Пост и глад са две различни неща. Гладуваш и се чувстваш много зле след като ти се изчерпят бързите енергийни резерви. При поста се храниш обилно без да гладуваш, но с растителна храна богата на витамини и минерали. Няма как да се чувстваш зле. А това, че някои не харесват пържоли и ги отбягват само в очите на копнеещия за пържоли изглежда като отвращение. Реално не е отвращение, а е безразличие. Човек който се е отказал от някоя храна, като влезе в супермаркета на рафтовете, на който са наредени и пържоли, луканки, сланина и кайма, не влиза в стая на ужасите, а влиза в същия супермаркет в който влиза всеки друг. Просто за него на рафтовете с местни продукти все едно няма нищо за ядене, или все едно на рафтовете има камъни, към които е безразличен по отношение на храненето. Същото е и като спреш да пиеш безалкохолни ипкато спреш да ядеш храни подсладени със захар... След определен период от време започваш да подминаваш рафтовете с бонбони, вафли, коли, шоколад и сладолед като рафтове с цимент, вар и пясък, тъй като не ги ядеш и може и да си забравил вече вкуса им.

Всъщност медицината и научните изследвания показват, че трябва да се пости по-често. Примерно според едни изследвания ограничаването на приема на аминокиселините с разклонена верига води до подобряване на метаболизма, диабета и до отслабване. А с пържолите ги ядеш по много.

Най-дългата теоретично възможна шахматна игра е - 5949 хода. Дамата първоначално е била слаба фигура - тя движела само на едно поле по диагонал. Правилата са променени, когато испанската кралица Изабела Кастилска (1451-1504) става един от главните владетели в Европа. В началото партиите на шах се игрели без часовник. По този начин играчите можели да играят много часове или дори дни подред, довеждайки се един друг до изтощение. През 1851 г., по време на турнир по шах, помощник съдия отбелязва, че „играта не е завършена, защото играчите в крайна сметка заспаха“. След това, година по-късно, на международен турнир е въведен контролът на времето с помоща на пясъчен часовник, а през 1883 г. се появява първият механичен часовник за шах, създаден от британеца Томас Уилсън.

Съвсем не се чувствам виновен, но масово и преднамерено се вменява вина на онези, които не са ваксинирани. И това при положение, че ти казват че избора е твой. Реалната ситуация е такава, че ти казват че имаш право на избор, но ако не избереш онова което ти казва стадото... си тъп и вреден за общото благо. Съответно трябва да избереш онова, което ти се казва. Това си е чисто и просто логическа заблуда използвана за манипулиране на решенията в една определена посока.

Еми ако си на село, кино нямаш, фитнеса ти е в дворо с мотиката, и ресторанта е на 50 км, тогава трябва ли постоянно да слушаш обвиненията, че щом не се ваксинираш си долен ублюдък, който не мисли за общото благо. Или пък трябва ли да се чувстваш виновен, че не си толкова на зор и 1-2 месеца при вълната на заразяване не ходиш на кино и фитнес, а си теглиш филм за киностената вкъщи и караш колело на чист въздух? А на работното място много от големите фирми осигуряват тестове, входящ контрол с термометър, работа на смени за намаляване на броя хора, и други мерки. Доста от хората, особено възрастните имат доста ограничен социален живот и не живеят в тълпите.

Еми човек трябва да се замисли кое точно е здравословно. Най-добре е да използва опита от миналото. В миналото умните хора видели, че ако човек яде много мръвка и сирене се разболява. Затова са се събрали и от църквата са измислили постите. По християнския календар постите без месо, млечни храни и яйца са 4 по-дълги преди главните празници и всяка седмица по 2 дена - сряда и петък, като в някои дни се разрешава риба или олио. Така за годината постните дни трябва да са от 175 до 195. Ако човек не го прави и блажи постоянно, се разболява, надебелява и умира рано. Така е било в миналото. Опита е наложил подобна схема.

А ако принципно мислиш критично, и не си си сложил ваксина, а гледаш да си носиш маската и да не ходиш из тълпите, това прави ли те антиваксър или глупак, който не мисли за общото благо?

Най-близкия, но не съвременник на Кубрат. И Теофан е чел историята от някоя книга.

Там е работата, че не е въпрос на вяра. Цял живот те учат да четеш упътването и инструкциите за всяко нещо до което се докоснеш или си купиш, а когато става на въпрос за ваксината те упрекват, че не вярваш в нея, а че четеш инструкцията, която дават производителите й и държавите. Там в инструкциите, които са качени на европейския портал по ваксинация, си е написано, че ваксините са нови, че не е минал срока от 2 години за изпитанието им, че са изпитани само на 30 000 души, като описват и някои странични ефекти, които са дали ваксините при различни хора. Освен това държавите масово ти дават друга инструкция, че можеш да не се ваксинираш, ако искаш, докато не мине срока на изпитанието.

Ще изчакаме и ще видим. После ще сравняваме какво е било положението при 80% ваксинирани и при 25%. Иначе ето една залъгалка по която да мислите. Пика на смъртността усреднено на седмична база за настоящата вълна е на 14 ноември - 172 души. И това е при ваксинирани към 20-25%. При предходната вълна пика на починалите на седмична база е на 5 април - 125 души. И това е при ваксинирани 5,91%. При вълната през 2020 година пика е на 2 декември - 140 души. И това е при 0% ваксинирани. Тоест излиза, че с увеличаване на ваксинирането всъщност смъртността при нас не намалява. Пиковете са си налице, като при последния дори се увеличава смъртността. Явно причините за по-високата смъртност не са само във неваксинираните. Иначе щяхме да очакваме броя на починалите да намалява. Най-вероятно причина за ръста е това, че просто мерките са разпуснати, ваксинираните при това се движат свободно и разнасят вируса, като смятайки, че щом са ваксинирани не заразяват. И тъй като карат по-леко вируса свободно се движат и заразяват наляво и надясно. Бизнеса също нехае и контрола по мерките е слаб.

Ще чакаме да видим, когато и в България достигнем ваксинация от 80% дали смъртността ще се изравни с тази на богатите страни. Ако не се изравни се надявам да си признаете грешката в разбирането на подобни графики, за това че се правят не с научна цел, а основно, за да се пропагандира ваксинирането.

А можеш ли да обясниш защо в LV починалите са много повече от ЕЕ, SI и PL, въпреки че процента им на ваксинация е сходен? И защо в LV починалите са колкото в RO, въпреки че имат много повече ваксинирани? За зависимостта от Брутния вътрешен продукт и степента на развитие в тези страни и като цяло за лошото здравословно състояние на хората в страните от долната част на графиката вече говорихме.

Картата ти е правена през 1265 г. от неизвестен монах от Колмар (град в Елзас), и просто представя познатите на римляните околности и пътища.

Само дето нито славяните-балти, нито тюрките-номади имат такава чиста линия от ирански имена във владетелския род. Когато тюрките номади се пръкват някъде около Алтай българите вече са известни в Кавказ. Тоест Тантине не спираш да лъжеш.

Тантине, много ги обра прабългарите и им раздаде собствеността на слявяни, индоевропейци и всякакви други. Трудно обаче ще им откраднеш имената на Дуло, Заберган, Сандилх и други, че да ги дадеш на славяни, индоевропейци или тюрки.

Еми по-голяма част от думите в статията ги знаем отдавна, че съвпадат. А при някои диалектни форми може и да има случайни съвпадения.

Петрос, не Испор.