makebulgar

Фаворита 1 час не може да вкара гол на Кабо Верде.

САЩ не са в безизходица с Иран, а и не може да се каже, че нападението е точно война. Спряха ударите тъй като явно са си постигнали целите.

Нормално е да расте цената на билетите при растящия брой население и медийната реклама, и при ограниченията на местата на стадионите.

Кюрасао на финала ще бие Бразилия с 5-0.

Доста нелепа чатбот дискусия с подвеждащи въпроси, които водят чатбота да дава подходящи отговори. Като му кажеш, че уискито всъщност е дъбова тинктура, ще ти отговори нещо така че да ти уйдиса на въпроса, а не че танините случайно са минали в алкохола заради това, че вуискито се съхранява в бурета.

Ето ги в сайта Крорайна Книги за Македония - Гръцки извори за българската история

Руските винопроизводители се оплакват от непиещите Зумери На Международния икономически форум в Санкт Петербург Борис Титов, собственик и основен акционер на групата компании „Абрау-Дюрсо“, изрази съжаление, че днешната младеж, за разлика от предишните поколения, рядко консумира алкохол. Той обаче е оптимист за бъдещето, вярвайки, че скоро те ще започнат да пият, а производителите на алкохол ще увеличат производството и ще печелят повече. „Със сигурност е факт, че хората, които използват Zoom, не пият алкохол днес. Виждаме това навсякъде, на всички пазари, както източните, така и западните. Факт е, но вярваме, че е временно; културата на винопроизводството ще надделее“, каза един от водещите руски винопроизводители. Междувременно, медийни съобщения сочат, че производството на пенливи вина в Русия е спаднало с 15,1%, а производството на тихи вина - с 14,8% между януари и май 2026 г. Преди това по-младото поколение, което се въздържа от алкохол, беше посочено като една от причините за спада на руския пазар на бира. Както експертите вече посочиха, сред поколението на зумерите, родени между средата на 90-те и началото на 2010-те, делът на тези, които изобщо не пият алкохол (въздържали се), е 54%. Миналата година Центърът за наблюдение на лошите навици към Министерството на здравеопазването проведе мащабно проучване. Експерти установиха, че навиците на младите хора са се променили значително през последния четвърт век. Според изследователите през 2000-те години юношите на 13-14 години са били първите, които са пили алкохол; днес това се случва на по-късна възраст - 14-16. Дигитализацията на свободното време изигра огромна роля тук. Днес потребителите на Zoom се оформят онлайн и повечето от техните модели за подражание (блогъри, артисти и други известни личности), на които се стремят да подражават, или открито промотират здравословен начин на живот, или изглеждат във форма и здрави. Следователно алкохолът, който за предишните поколения се е смятал за признак на зрялост, сега се възприема като пречка за самореализацията. Здравето и физическата форма са се превърнали в символ на успех и социален капитал. Всъщност има много фактори, които влияят върху намаляващия интерес на потребителите на Zoom към алкохола. Форматите за общуване също са се променили. Традиционните партита, подхранвани с алкохол, отстъпиха място на кафе рейв партита и анти-барове, сервиращи безалкохолни коктейли. Младите хора също така проявяват все по-голям интерес към тематични партита - от викторини до лекции, където алкохолът просто не е задължителен. Забраната за реклама на алкохол в медиите, въведена през 2012 г., също изигра роля. Популярността на бляскавите партита с реки от шампанско отшумя. Друг важен фактор е икономиката. Цените на алкохола непрекъснато се покачват, а тийнейджърите предпочитат да харчат дори джобните си пари за абонаменти за различни услуги, дрехи или джаджи. Освен това, днешните тийнейджъри имат по-голям достъп до информация за опасностите от алкохола. Някои потребители на Zoom обаче просто предпочитат да не посещават партита, където се консумира алкохол, тъй като интернет предлага много други възможности. Друг възпиращ фактор за много потребители на Zoom е страхът да не станат мем, ако снимка или видеоклип на неловка пиянска каскада стане вирусна. https://www.fishki.net/5055025-rossijskie-vinodely-pozhalovalisy-na-nepyjuwih-zumerov.html

Хората масово отнемат работни места от ИИ – компаниите започнаха да съкращават или елиминират ИИ и да връщат хора, тъй като това често е по-евтино и по-ефективно. Много корпорации внедриха ИИ, за да намалят разходите и да автоматизират работата, но се оказва, че невронните мрежи поглъщат огромни бюджети с разходи за изчисления и токени, а резултатите не винаги оправдават разходите: — Microsoft постепенно премахва вътрешното си използване на Claude Code и вече не плаща за някои лицензи за служители, защото е твърде скъпо. — Ръководството на Uber призна, че годишният им бюджет за Claude Code е изчерпан до април и увеличеното потребление на токени „не дава ясна възвръщаемост под формата на специфични функции за потребителите“. — Starbucks затвори системата си за инвентаризация с ИИ, защото обърква продукти или изобщо не ги забелязва, докато хората се оказаха по-ефективни. — Duolingo замени част от екипа си с ИИ инструменти за превод, създаване на упражнения и писане. След това потребителите започнаха да се оплакват от грешки и спадащо качество на обучението, така че компанията трябваше да смекчи реториката си за ИИ. — IBM искаше да замени някои от служителите си с изкуствен интелект, но след това стана ясно, че много процеси не функционират правилно без хора. Сега компанията планира драстично да увеличи наемането на младши инженери. — Вицепрезидент на Nvidia открито заяви, че цената на изчисленията с изкуствен интелект за неговия екип вече е по-висока от цената на служителите му. t.me/retra/34495

Един човек помолил изкуствения интелект Claude да направи Windows 12 без грешки... И той наистина го направил. Сега е ясно защо Microsoft реши да спре да плаща на служителите си, работещи в Claude. t.me/retra/34601

Интересно е не толкова това кои молекули правят съкращенията в мускула, а как се доставя енергия в тях и къде са разположени мазнините и гликогена при различните типове хора и активност. Ето няколко изображения от една статия за мускулите и парадокса на атлета, при който атлетите за издържливост имат много мазнини в мускулните клетки, но нямат инсулинова резистентност, тъй като тренировките водят до много митохондрии в клетките и бързо усвояване на глюкозата и мазните, тоест до по-бърз метаболизъм. При затлъстелите хора мазнините са разпръснати из мускулните клетки и са трудно използваеми, а при тренираните за издържливост са групирани около митохондриите и Апаратът на Голджи и са лесно използваеми. Същото групиране има и на гликогена.

Мускулите като метаболитен орган: защо мускулатурата на маратонеца, щангиста, нетренирания човек и човека със затлъстяване работи по различен начин Когато говорим за мускули, повечето хора си представят сила, външен вид или спортни постижения. В действителност мускулите са един от най-важните метаболитни органи в човешкото тяло. Те определят как използваме енергията, как реагираме на физическо натоварване, колко ефективно усвояваме хранителните вещества и дори до голяма степен как стареем. На пръв поглед мускулът на нетрениран човек, на културист и на маратонец изглежда като една и съща тъкан. Под микроскоп обаче различията са толкова големи, че могат да бъдат сравнени с различни типове двигатели. Четири различни метаболитни профила Нетренираният човек Мускулите на нетренирания човек са изградени като универсална система без специализация. Те съдържат: умерено количество митохондрии; средно развита капилярна мрежа; ограничени гликогенови запаси; по-ниска нервно-мускулна ефективност. Организмът е способен да изпълнява ежедневни задачи без затруднения, но при по-високи натоварвания бързо достига до умора. Причината не е само липсата на сила, а по-ниската способност на мускулите да произвеждат и използват енергия. Човек със затлъстяване Интересен парадокс е, че човек със затлъстяване често има повече абсолютна мускулна маса от слаб нетрениран човек. Причината е проста: ежедневно носи по-голяма телесна маса. Въпреки това качеството на мускулатурата обикновено е по-ниско: по-слаба капиляризация; по-ниска инсулинова чувствителност; повече мазнини между мускулните влакна; по-ниска митохондриална плътност. В резултат мускулът е по-малко ефективен в използването на глюкоза и мазнини. Това състояние често е свързано с инсулинова резистентност и метаболитен синдром. Силовият атлет При силовия атлет основната адаптация е хипертрофията. Мускулните влакна стават значително по-дебели благодарение на увеличеното количество: актин; миозин; миофибрили. Тези мускули са оптимизирани за производство на максимална сила. Те съдържат: големи гликогенови запаси; висока способност за краткотрайно производство на мощност; силно развита нервно-мускулна активация. Организмът е като двигател с огромен въртящ момент, способен да произведе впечатляваща сила за секунди. Атлетът по издържливост Мускулите на бегача, колоездача или ски бегача са организирани около една основна цел: максимално ефективно производство на енергия в продължение на часове. Тези мускули съдържат: огромно количество митохондрии; гъста капилярна мрежа; високи нива на миоглобин; големи запаси от гликоген; висока способност за окисление на мазнини. Под микроскоп те приличат повече на енергийна централа, отколкото на двигател за експлозивна сила. Бързи, бавни и междинни влакна Мускулите не са изградени от еднакви клетки. Съществуват три основни типа влакна: Type I (бавни) Характеризират се с: голям брой митохондрии; високо съдържание на миоглобин; богато кръвоснабдяване; висока устойчивост на умора. Те използват предимно кислород и мазнини като гориво. Type IIx (бързи) Това са най-мощните влакна. Характеризират се с: голям диаметър; бърз миозин; висока скорост на съкращение; ниска устойчивост на умора. Те са предназначени за спринтове, скокове и максимални силови усилия. Type IIa (междинни) Тези влакна представляват компромис между сила и издържливост. Съдържат: повече митохондрии от IIx; повече сила от Type I; добра адаптивност към различни натоварвания. Много елитни спортисти разчитат именно на този тип влакна. Гликогенът: вътрешната батерия на мускула Гликогенът е основната форма за съхранение на въглехидрати в организма. Той представлява огромна разклонена молекула, изградена от хиляди глюкозни единици. Приблизителните запаси са: нетрениран човек: 300-500 g; силов атлет: 500-700 g; атлет по издържливост: 600-900 g или повече. Всеки грам гликоген е свързан с приблизително 3 g вода. Затова зареждането или изчерпването на гликоген може да промени телесното тегло с няколко килограма само за дни. Къде се намира гликогенът? Гликогенът не е складиран в отделен резервоар. Той е разпределен в цитоплазмата на мускулните клетки под формата на микроскопични гранули. Най-големите депа са: между миофибрилите; около контрактилния апарат; под клетъчната мембрана. Това позволява горивото да бъде разположено непосредствено до мястото, където ще бъде използвано. Какво се случва по време на тренировка? Организмът използва различни източници на енергия според интензивността. При много висока интензивност Основното гориво е: ATP; фосфокреатин; мускулен гликоген. Мазнините практически не могат да осигурят достатъчно бързо енергия. При умерена интензивност Използват се едновременно: гликоген; мазнини. Делът зависи от тренировъчния статус и натоварването. При ниска интензивност Основната част от енергията идва от мастните депа. Това обяснява защо продължителното движение може да изразходва големи количества мазнини, дори без висока интензивност. Какво се случва с водата? При изчерпване на гликогена: свързаната вода вече не е необходима; част от нея се отделя чрез бъбреците; част се губи чрез потта и дишането. Това е причината за бързото намаляване на теглото при нисковъглехидратни режими. В голяма степен първоначално се губи вода, а не мазнини. Възстановяване след натоварване След хранене въглехидратите се разграждат до глюкоза. Под действието на инсулина мускулите започват активно да възстановяват гликогеновите си запаси. Обикновено: след умерена тренировка: 12-24 часа; след тежка силова тренировка: 24-48 часа; след маратон или многочасово натоварване: 48-72 часа. След тренировка мускулите са особено чувствителни към инсулин и усвояват въглехидратите значително по-ефективно. Метаболитният парадокс на атлета Една от най-интересните находки в спортната физиология е така нареченият "парадокс на атлета". Мускулите на елитните спортисти по издържливост често съдържат значително количество мазнини вътре в клетките. На пръв поглед това прилича на метаболитен проблем. Разликата е, че при атлета тези мазнини се намират непосредствено до митохондриите и се използват непрекъснато като гориво. При затлъстяването мазнините също могат да се натрупват в мускулите, но способността за използването им е значително по-ниска. Сходно количество мазнини може да означава напълно различно метаболитно състояние. Защо мускулите са важни за здравето? Мускулите не са само средство за движение. Те са: най-големият консуматор на глюкоза в организма; важен регулатор на инсулиновата чувствителност; фактор за здравето на костите; защитен фактор срещу стареене; ключов елемент в контрола на телесното тегло. Колкото по-развита и активна е мускулатурата, толкова по-гъвкав става метаболизмът. Организмът по-лесно превключва между използване на въглехидрати и мазнини, по-добре контролира кръвната захар и по-ефективно се възстановява след натоварване. Заключение Мускулът не е просто структура за генериране на сила. Той е сложна метаболитна система, която постоянно се адаптира към натоварванията. При силовия атлет той се превръща в машина за производство на мощност. При маратонеца се превръща във високоефективна енергийна централа. При нетренирания човек остава универсален, но сравнително неефективен. При затлъстяването често губи част от метаболитната си гъвкавост. Независимо от типа тренировка, една закономерност остава неизменна: активният мускул е един от най-силните фактори за добро здраве, дълголетие и метаболитна устойчивост. Един любопитен детайл, който често изненадва хората: ако вземеш двама души с еднакво тегло и еднакъв процент мазнини, единият може да има отлична метаболитна форма, а другият да е близо до инсулинова резистентност. Разликата често не е в количеството мазнини, а в качеството на мускулатурата: митохондрии, капиляри, чувствителност към инсулин и способност да съхранява и използва гликоген и мазнини. Затова съвременната физиология все повече разглежда мускулите не просто като двигател на тялото, а като един от основните регулатори на целия метаболизъм.

Не е споменат типа бактерии, защото четеш само научнопопулярната статия, която сбито и смляно като за лаик ти предлага резултатите. Иначе научната статия е: C9orf72 in myeloid cells prevents an inflammatory response to microbial glycogen И в нея са описани 10 конкретни вида бактерии: Parabacteroides merdae, Prevotella buccalis, Prevotella loescheii, Prevotella stercorea, Paraprevotella clara, Bacteroides faecichinchillae, Parvibacter caecicola, Hespellia stercorisuis, Limosilactobacillus vaginalis и Lactococcus garvieae. Като внимание е отделено на Parabacteroides merdae, защото колонизирането на стерилни мишки с този вид води до развитие на системно и мозъчно възпаление. Основната храна на тези бактерии са различни растителни полизахариди достигнали до дебелото черво, които наричаме фибри, пектин и т.н. Конкретно Parabacteroides merdae използва Сложни растителни полизахариди (диетични фибри), Хемицелулоза, Пектини, Частично разградени въглехидрати от други бактерии, Муцин (слузния слой на червата) при недостиг на фибри. Продуцира късоверижни мастни киселини като ацетат и сукцинат, а явно и въпросния възпалителен гликоген.

Въпросните бактерии в дебелото черво се хранят с фибри и устойчиво нишесте, които по принцип са сложни захари. Разграждат ги на прости захари в това число и глюкоза, и от нея синтезират въпросния бактериален гликоген. Гликогена е полимерна молекула изградена от множество глюкозни остатъци. Така че фибрите явно водят до този гликоген, а той от своя страна при подходящи условия стимулира възпалителни отговори и възпаление на нервните клетки.

Значи човек да го е страх сега да яде фибри и устойчиво нишесте, че може да му се увеличи възпалителния гликоген в червата.

Явно визираш някой конкретно, който използва социалните медии за познание по тези теми. Конкретизирай се в критиката си. Иначе има и много хора тук които са заблудени по темите не само от социалните медии, но и чрез общата им култура придобита през годините, от телевизора, от интернет популярни статии и от хартиени весници и списания. Малко хора четат и анализират научни статии по темите комплексно, включително стари и нови проучвания и противоречащи си хипотези и открития.

Нещо много си се объркал, че като си данъкоплатец някой с нещо ти е длъжен. Данъка ти се взима насилствено и ако не си го платиш влизаш в затвора. Тоест, никой нищо не ти дължи, а ти дължиш данъка на държавата. И депутатите не ги избираш да ти служат и да служат на народа, а ги избираш да служат на държавата. Веднъж избрани на изборите вече не са ти длъжни с нищо, тъй като вече те управляват. По конституция властта произлиза от народа, но само доколкото депутатите са от народа, а не са благородници и царе по род и наследство. След като са избрани вече народа им е делегирал властта и вече няма думата. Могат да решат в парламента на народа да му вдигнат данъците, могат да решат парите от данъците да ги правят каквото си искат, и могат да гласуват в парламента закон никой учен от БАН да не дава пресконференции и да се отчита пред народа. Така че нито полицаите са ти длъжни и ти служат, нито митничарите, нито учените в БАН, нито депутатите или президента. Те те управляват, и ако не спазваш закона или искаш да уволняваш някой от тях по-скоро ти ще влезеш в затвора.

Какво смяташ че е "Официална история" и защо смяташ, че тя трябва да е модерна и да се променя от всеки блогър и влогър, който стане депутат има някаква идея и мнение, а да не консервативна и да се променя след десетилетия на проучвания от учените?

Някои факти от историята няма как да ги прескочиш колкото и да искаш да направиш нова история с нова методология, така че да ти пасне на автохтонните или други виждания, които да сменят старата история и да зачеркнат цялата наука до момента. Примерно няма как да изчезнат имената на Аспарух и рода му Дуло, които са ирански, а и останалите от следващите родове, където също имаме ирански имена. Не тракийски. Няма да изчезнат и погребенията около Плиска, които са късносарматски тип, сходни с тези на култури като Сивашовка и Черняхово, а не сходни с тракийските.

Щом няма славяни, какви са според теб склавите? На какъв език са говорели? Антите, венетите и склавите авторите ги определят като един и същ народ с една култура. И за тези народи пишат че се разселват, заселват се на територията на империята. Но римляните не ги смятат за траки и че имат нещо общо с траките, които всъщност са балкански римляни. На какъв език са говорели трите племена? Ако не са били славяни, тоест славяноезични, и са говорели на друг език как така тези народи и наследниците им са научили даречем старобългарския от раз, без да остане и следа от предишния им език, и без наследниците им като поляците да заемат гръцката и латинска лексика от старобългарския? Тези въпроси няма как да ги отговориш смислено и логично, ако настоваш, че славни няма и че всички днешни славяни са научили езиците си от старобългарския.

склави е ранно-средновековно гръцко название, като в този ранносредновековен гръцки "сл" се изговаря като "скл". нямат думи съдържащи "сл". какво е заключението от това?

Дроновете принципно носят много малко взрив, за да могат да унищожат нещо съществено от инфраструктурата. Ефективни са срещу пехота, могат да взривят танк ако попаднат във вътрешността и взривят амунициите, ефективни са срещу цистерни с гориво складове за боеприпаси, които сами посебе си са взривоопасни, а също могат да разрушат фасадата на някоя панелка или небостъргач. Трудно могат да се справят обаче със солиден стоманобетон, с пътища и бункери. Затова и като гледаме по видеата с атаките на дронове виждаме да атакуват разни камиони и цистерни, занимаващи се със снабдяването, а не атакуват мостовете и асфалта, който изглежда чисто нов и по-добър от нашия на места. Дроновете просто все още са средство за незначителен терор и унищожаване на жива сила и военна техника, но не са основно средство, което да решава войните. С дронове няма как да запалиш цяла Москва или Хамбург. Кримския мост вероятно може да бъде атакуван, но ПВО-то му със сигурност е много силно и до него ще достигнат малко дронове и ракети. За събарянето му ще са нужни много далекобойни ракети, които ще са чиста загуба.

Ако ти кажа, че мога да говоря български, гръцки, влашки, сръбски и хърватски, това означава ли, че сръбския и хърватския са различни езици от различни езикови групи, и означава ли, че българския не е славянски, а е тюркски?

В Болгар вероятно българи е имало, но вече много по-различни от прабългарите на Кубрат. Прекарали са 300 години във власта на хазарите и после стават господари на разни други племена като сувари, барсили, угро-фини и тамошни славяни-сакалиби. Друг народ се е получил, като там е наделял тюркски език дошъл от хазарите, суварите или барсилите.

Те не ги чертаят целенасочено, а изглеждат като следи от уникална двигателна сила за която все още нищо не знаем.

Тия неща, че Франц Пеячевич бил от български болярски род напуснал Търново през 1399 г. са пълни небивалици измислени от някой интернет историк патриот. Навсякъде другаде извън българските страници родовете на родителите му Пеячевичи и Кнежевичи ги пишат, че са босненски-хървати разселени из Балканите. Може да са били от някакъв владетелски род, но в Босна където рода е създаден в края на XIV в. Името на фамилията произлиза от владетелския замък „Пеячево“. Заселили са се по-късно в Чипровци, вероятно заради многото конфликти в Босна и Югоизточна Хърватия в края на 14-ти и началото на 15-ти век. После пак са се върнали в Хърватия след Чипровското възстание. Били са католици, като всички хървати, докато българските боляри от края на 14 век са били православни. Франц Пеячевич е написал и "История на Сърбия", без да е сърбин.