makebulgar

Смяташ ли, че приказките за пророк Данаил са фалшификации и че като цяло всички истории и приказки от Стария Завет, вавилонските плочки или египетските йероглифи са измислици и фалшификации? Или в тях има историческа истина? Защо написалия и измислилия историята с диетата на Данаил, е избрал постна храна, за да го направи по-красив и умен, а не сланина, месо, сирене, алкохол или друга царска храна? Да не би писача да е бил някакъв античен веган-маняк, който е искал да спаси света от пръдните на кравите и да спаси прасетата от убийства с ток?

Първо отговори на поставените от мен въпроси. Защо основните забрани на постите са към месото, млечните храни и яйцата? Защо поповете през средновековието са решили именно тези храни да забранят, а не ябълките, хляба, крушите, чушките, лука и боба? Имали ли са някакви основания? Медицински или други?! Или просто са стреляли и те са се паднали?

Всъщност може много лесно да се проследи начина, по който научните проучвания, определили алкохола и виното за полезни за здравето, са повлияли на ръста на продажбите на алкохол, както в Европа, така и в САЩ. Тези проучвания само няколко години, след като са били направени, са били оборени от други проучвания и са обявени за илюзорни. Но за това утре ще отворя нова тема. Илюзиите се отнасят до статистически парадокси, които са били използвани в миналото. Обясняват както заблудите за алкохола, така и заблудите за храните с високо съдържание на мазнини и холестерол - месото и сиренето. "Статистическите парадокси представляват ситуации, в които интуитивната представа за вероятност и статистика се разминава с формалния математически извод. Тези парадокси често се появяват, когато се анализират данни, особено при сравняване на групи с различни размери или при интерпретиране на средни стойности."

Е как алкохола точно ще сплотява обществото, при положение, че като пиеш пиеш обикновено само с 5, 10, 20, 30 души, с които можеш да си на маса или в кръчма. Какво общество е това и как пиенето ти в кръчмата ще те сплоти с всички останали 7 милиона в България или 8 милиарда по света, които са извън кръчмата и не пият с теб? Как алкохола ще те сплоти и с онези които не пият? Или тях явно не ги смяташ за общество?!

Любопитните заключения от проучването за това, че алкохола е от "важните фактори", ги пускаш в тема в която се обсъжда алкохола днес и влиянието му върху здравето днес. Това правиш с някаква цел. Никой не си губи времето просто така безцелно да пуска някакви линкове в темите. Каква е целта, ако не е да искаш да подкрепиш позицията, че пиенето на алкохол носи някакви ползи за обществото днес?

Е да де, но постваш линка в тема относно пиенето на алкохол днес, а не в тема за алкохола някъде из историческите теми. Така, че със споменаването само че алкохола е "важен фактор" и с пропускането на всички останали неща, които са написали в статията относно вредите за обществото от алкохола, индиректно се опитваш да подкрепиш пиенето.

Любопитно е, като възможно изследване на историята. Но ако се предлага като аргумент за ускорено развитие на днешното общество, вече си става манипулативно и по-скоро като реклама на пиенето. Подобни изследвания правят сравнителен анализ на развити и неразвити общества от древността и се опитват за изтъкнат алкохола или някой друг компонент като важен и съществен фактор. Но както пишат в изследването нито са сигурни, че алкохола е определящия фактор, нито могат да пропуснат всички отрицателни за обществото ефекти от алкохола, които са наблюдавани още в древността. С тези отрицателните ефекти от алкохола в днешното ни общество се опитваме да се преборим, тъй като днес осъзнаваме, че вредите могат да са много повече от ползите. Затова и в миналото са въвеждани сухи режими, затова алкохола е акцизен, затова в цивилизованите страни има възрастови ограничения за консумация и продажба.

Не съм и аз виновен, че като пусна някоя тема я за веганството, я за нещо друго, веднага ме класифицирате като веган, като вегетарянец или като нещо друго, все в отрицателна канотация. Веднага и ти и скенер и други всезнаещи физици и други сканиращи през текстовете, ме правите веган, тревопасен и проч, така, че да използвате отрицателната канотация срещу мен. А реално нито съм веган, нито дори и вегетарянец, но това не го схващате. Не зацепвате, че една научна или медицинска тема може да се разглежда просто като съществуваща, особено в научен форум. Така че тези вашите неща, които ги пускате постоянно са си откровени ад хоминем нападки, които тука си обичате да ти си праскате по инерция, вероятно без дори да го осъзнавате. И постоянно питате какво правя и ям аз, тоест искате лична информация, така, че да използвате казаното от мен срещу мен, оформяйки го като ад хоминем атака. Тоест, не пишете по същество, а постоянно се в офтопик. Ако смятате, че всяка тема за веганството, за вегетарянството, алкохола и други храни и напитки трябва да се разглеждат единствено едностранчиво от гледна точка на пиещите, пушещите, и плющящите всеки ден пържоли и кюфтета, то явно това вече не е форум за наука, а е станало кръчмарска говорилня. Каква наука можеш да очакваш от такова място?

Факт е, че много хора не четат и не се интересуват от нови неща. Колкото по-малко стабилност са имали в миналото още като деца, толкова повече се стремят да я постигнат през живота си и затова наблягат на работата, парите и обичайните удоволствия от сигурния живот...

Айде понамали малко шрифта, че излизаш от рамките на правилата на форума. Иначе, по въпроса за поста, публикуването на темата в раздел Медицина, означава, че идеята ми е да говорим за медицинската страна на въпроса, а не за някакви религиозни, духовни или други тълкувяния. Така, че говоренето за духовната страна, за разни молитви и проч, дори те да са цитати от православни сайтове на църквата, в случая са офтопици. Идеята е да разгледаме поста от чисто медицинска гледна точка, с причините за въвеждането му, и с анализ на избора на храни, които да отпаднат от храненето. И разбира се защо поповете са решили да ограничават точно яденето, а не примерно ходенето, плуването, къпането, гледането, говоренето или други дейности.

Тоест, според теб, постите не пречистват организма от мазнини, а само духовно пречистване има?! Трябва ли да ги отменим, ако всички християни станат праведни без грехове?

Не го пия. А тук е форум и споделяме факти и мнения. Ако смяташ, че фактите са тормоз и агитация, значи нищо не разбираш, или по-скоро ти е трудно да ги преглътнеш. Това е откровенна логическа манипулация ад хоминем. Целта е тъй като нямате аргументи, да навредите на личността на опонента, като посочвате някакви според вас отрицателни страни на опонента. Тук ти и Йорданов се скъсвате да я използвате, вероятно дори без да го осъзнавате в много от случаите.

Не е така според притчата за Пророк Данаил. Той и спътниците му, които се придържали към диетата му станали най-умните, достойни да се изправят пред царя. А и в днешно време е същото. Най-интелигентните са на ограничени хранителни режими, и няма как да е по друг начин, тъй като такива са препоръките на лекарите.

Големи глупости са това, и откровенни манипулации. Да казваш, че поста е забранен в периодите извън постите е логическа заблуда. Постите са ограничено хранене въведено за ограничаване на вредите от обичайната храна, а не е обратното. Иначе нямаше да ги наричаме пости. Постите са периодите, в които се въвежда по-различно хранене, а не периодите преди и след постите. Няма и такива глупости като традиция "месояд", или "месни седмици". Има месни заговезни, които отбелязват деня на началото на постите (говеенето) без месо, а това, че след края на постите и на празниците се яде месо не е защото е задължително, а защото просто яденето на месо, мляко и яйца е обичайното хранене на отглеждащите месо, мляко и яйца, което се възстановява след постите.

Кафето е антифидант, тоест намалява усвояването на някои минерали и витамини, заради което може да доведе до недостатъци в някои случаи. Води до лошо усвояване и ускорено отделяне през бъбреците на магнезия, калция и желязото, и на водноразтворими витамини като витамин С и витамините от В групата. При недостатъчен прием на калций води до остеопороза, а при недостатъчен прием на желязо води до анемия.

Изключенията са малко. Постите са за основната част население, което се е ояло и му трябва по-лек хранителен режим, че да се оправи, и да не умре от преяждане на богатата коледна и великденска трапеза, и на останалите празници. Важното е това, че около половината от годината църквата препоръчва този облекчен вегетаряно-вегански режим на хранене. Това не е без причина. Важно е и това, че църквата е махнала от яденето при постите именно месото, млякото, сиренето и яйцата, а не ябълките, зелето, хляба, лука и чушките. Вероятно препоръката е по модела на начина на хранене на Пророк Данаил, който при вавилонския цар иска да яде зеленчук и вода, а не царската храна, и накрая става от най-умните от учениците.

Според правилата на православната ни църква, християните трябва да спазват през годината от 173 до 201 дни пости, като те включват Великденския пост, Петровия пост, Богородичния пост, Рождественски пост, пости на Богоявление, Кръстовден и в деня на смърта на св. Йоан, а също така и пост всяка сряда и петък извън останалите пости. В тези пости най-дългите са по 40 дни за Великденския и Рождественския пост, от 0 до 40 дни за Петровия пост, и 2 седмици за Богородичния пост. Основните дни от тези пости са чисто веганство с изключване дори на растителните мазнини, като по време на Велики петък се прилага пълно гладуване. През останалите дни от постите има веганство с разрешени растителни мазнини и вегетарянство с разрешена риба (паскетарианство), а през Сирната седмица поста е вегетарянство с разрешени и яйца и млечни храни (ово-лакто-паскетарянство). При това за постни храни се смятат всички безгръбначни (охльови, миди, октоподи). Така излиза, че традициите на Църквата гласят повече от половината от годината християните да спират яденето на мазните и богати на холестерол храни като месо, млечни храни и яйца. Тази традиция е дошла от опита, който е показал, че тези храни водят до напълняване и до влошаване на здравето. Постите са период, не толкова на духовно пречистване, а по-скоро на чисто физическо пречистване от мазнините, които се натрупват при традиционното хранене с месо, мляко, сирене и яйца.

Айде пак веганите и храната им са ти в главата. Явно са ти проблем. Не можеш да измислиш друго освен спам и флуд с отклонение от темата.

Цициите пият кафета от бензностанции и разни автомати. Истинските кафеджии по кафетата баристите им правят снимки и им ги принтират на каймака на капучиното за 10-20 лв.

Доста изтъркан виц. Има доста голяма разлика като оставиш 50 лева в магазина за храна и видиш на другата каса някой пушеш цигари кафеджия, който дава 200 лева за пакет кафе, стек цигари и бутилка уиски.

5 лева съм ти ги сметнал грубо ако пиеш 4-5 кафета на ден като си търсиш все евтиното и сам си меляш и правиш всяко кафе. Иначе ако излезеш 2 кафета ще са ти 10 лева в най-добрия случай. Така, че ако можеш да смяташ сам ще си сметнеш ако си всекидневен кафеджия колко харчиш за година или 20. Тези спамерски провокативни поюции си ги задръж. Явно друго не може да измисли главата ти и все вегани са в нея.

Ползите от това да не се пие кафе са и в това, че спестяваш пари. 5 лв на ден за 365 дни и за 20 години са ти 40 000 лв спестени или изхарчени за други по-интересни неща.

Психолозите въвеждат трети път към "добрия живот" – такъв, изпълнен с любопитство и предизвикателства от Карън Дули, Университет на Флорида Ново изследване показва, че психологическото богатство – живот, изпълнен с преживявания, променящи перспективата – може да има значение точно толкова, колкото щастието или смисълът. В продължение на векове учени и изследователи определят "добрия живот" по един от двата начина: живот, който се корени в щастието, характеризиращ се с положителни емоции, или такъв, който е съсредоточен върху смисъла, ръководен от цел и лична реализация. Но какво ще стане, ако има друг, също толкова ценен път – такъв, който дава приоритет на предизвикателството, промяната и любопитството? Това трето измерение, което може да доведе до по-психологически богат живот за някои, се изследва в ново проучване, публикувано в Trends in Cognitive Sciences, ръководено от психолога от Университета на Флорида д-р Ерин Уестгейт в сътрудничество с д-р Шигехиро Оиши от Чикагския университет. Според техните изследвания някои хора дават приоритет на разнообразието, новостта и интелектуално стимулиращите преживявания, дори когато тези преживявания са трудни, неприятни или нямат ясен смисъл. "Тази идея идва от въпроса: Защо някои хора се чувстват неудовлетворени, дори когато имат щастлив и смислен живот?" каза Уестгейт. "Открихме, че това, което липсва, е психологическото богатство – преживявания, които ви предизвикват, променят гледната ви точка и задоволяват любопитството ви." Изследванията на Уестгейт и Оиши показват, че психологически богатият живот е различен от живота, определен от щастието или смисъла. Докато щастието се фокусира върху това да се чувстваш добре, а смисълът е да правиш добро, богатството е да мислиш дълбоко и да виждаш света по различен начин. И за значително малцинство от хората по света този трети път е този, който биха избрали – дори ако това означава да се откажат от щастието или смисъла. Нов начин на мислене за "добрия живот" Според Уестгейт и Оиши психологическото богатство се определя като живот, изпълнен с разнообразни, променящи перспективата преживявания – независимо дали са външни, като пътуване или предприемане на нови предизвикателства, или вътрешни, като поглъщане на мощни книги или музикални произведения. "Психологически богатият живот може да дойде от нещо толкова просто като четене на страхотен роман или слушане на натрапчива песен", каза Уестгейт. "Не е задължително да става въпрос за драматични събития, но може да промени начина, по който виждате света." За разлика от щастливите или смислени преживявания, богатите преживявания не винаги са приятни или целенасочени. "Колежът е добър пример. Не винаги е забавно и може да не винаги изпитвате дълбоко чувство за смисъл, но променя начина, по който мислите", каза Уестгейт. "Същото важи и за преживявания като преживяване на ураган. Не бихте го нарекли щастливо или дори смислено, но това разтърсва перспективата ви." Изследователи от лабораторията на Уестгейт в UF изучават как хората реагират на събития като урагани, проследявайки емоциите и реакциите на студентите, когато бурите наближават. Резултатите показват, че много хора гледат на тези предизвикателни преживявания като на психологически богати – променяйки начина, по който виждат света, дори и да не им се наслаждават. Корените на идеята Въпреки че проучването е ново, концепцията се създава с години. Уестгейт и Оиши за първи път въведоха термина "психологически богат живот" през 2022 г., надграждайки по-ранни изследвания и развитие на мащаба около 2015 г. Последната им статия разширява идеята, показвайки, че концепцията резонира с хората от различни култури и запълва празнината в начина, по който хората определят благосъстоянието. "В психологията и философията, датиращи от времето на Аристотел, се фокусира върху хедонистичното срещу евдемоничното благополучие – щастието срещу смисъла", каза Уестгейт. "Това, което правим, е да кажем, че има и друг път, който е също толкова важен. А за някои хора това е този, който ценят най-много." Докато много хора в идеалния случай искат и трите – щастие, смисъл и богатство – има компромиси. Богатите преживявания често идват с цената на комфорт или яснота. "Интересните преживявания не винаги са приятни преживявания", каза Уестгейт. "Но те са тези, които ни помагат да растем и да виждаме света по нови начини." Уестгейт се надява, че проучването ще разшири начина, по който психолозите и обществеността мислят за това какво означава да живееш добре. "Не казваме, че щастието и смисълът не са важни", каза Уестгейт. "Те са. Но също така казваме не забравяйте за богатството. Някои от най-важните преживявания в живота са тези, които ни предизвикват, изненадват и ни карат да виждаме света по различен начин." https://medicalxpress.com/news/2025-07-psychologists-path-good-life-full.html Повече информация: Shigehiro Oishi et al, Psychological richness offers a third path to a good life, Trends in Cognitive Sciences (2025). DOI: 10.1016/j.tics.2025.04.002

Тази заблуда, че само кофеина активирал превключвателя и забавял стареенето вече я обсъждахме по-рано. "Проучването, което се описва е за това, че кофеина активира ензима AMP-активирана протеин киназа (АМРК), който играе роля в клетъчната енергийна хомеостаза, до голяма степен за активиране на усвояването и окисляването на глюкоза и мастни киселини, когато клетъчната енергия е ниска. Важното в случая, е че клетките за активирането на описания "древен превключвател" не чакат животното да се налее с фрапе мокачино кофеин, а имат и още десетки други начини за активирането му. АМРК на първо място е чувствителен към наличието на енергийните молекули АМР и АТР. Освен това има и други механизми, чрез които AMPK се инхибира или активира от инсулин, лептин и диацилглицерол чрез индуциране на различни други фосфорилации. AMPK може да бъде инхибирана или активирана от различни тъканно-специфични униквитини (регулаторни протеини). Също така се регулира от няколко протеин-протеинови взаимодействия и може да бъде активиран или инхибиран от оксидативни фактори. Тоест, кофеина е просто един от множеството начини за активирането на превключвателя. Много по-евтино и безвредно сравнено с кофеина, е притежателя на клетките, които нямат енергия, да вземе да си почине малко, да хапне и да поспи, че да си възстанови енергията."

Това явно са тенденции надолу само във Великобритания. В световен мащаб отчитат ръст на участващите във веганския януари. Може би компанията не рекламира вече достатъчно във Великобритания, а се е насочила към повече международна реклама. Пишат за 25,8 милиона участници по света през 2025 г., сравнено с 1,8 милиона през 2024 г.