makebulgar

Така е, но не ти пречи да плаваш по тях с лодка или дори с корабче. Мащабите на изграждането на напоителните канали и на язовирите, които ги захранват, са давали свобода на мисълта на създателите им, че могат да направят от тях и плавателни канали.

Не е чак толкова нереален проекта, като в основата му са били канали, които са били създадени за напояване и за захранване на ТЕЦ Марица Изток. Каналите от рисунката около Сливен са съществуващи, като дори тунела, който се вижда между Сливен и Стара Загора е реално съществуващ при с. Ковачите. Запълват се от язовир "Жребчево". Ето ги основните канали в Сливенско.

Двете концепции никой да не страда и да няма природни бедствия са човешки приумици. Природните бедствия са бедствия само от гледна точка на човека, а иначе за природата са си нещо обичайно. Местят се земни плочи, вали дъжд, духа вятър, гори пожар... все нормални неща. Просто човека тъй като му разрушават къщата и го убиват, е решил, че са лоши и че са беди. Страданието на децата, а и на възрастните също е нещо обичайно за природата. Ако се сметне по света от всички новородени животни оцеляват сигурно по-малко от 20%, като това е част от еволюцията, тъй като оцеляват най-добрите. После цял живот е борба и страдание, с малки промеждутъци за почивка и сън. Концепцията за Бог като добър, е измислица дошла от припсването на боговете на някои добри природни явления като топлината и светлината на Слънцето, която ни спасява от студа и мрака. Но по принцип доста от боговете са лоши. Йехова също е доста лош и избива масово хора, особено ако не са евреи.

Очаква се SpaceX да извърши полетния тест 8 не по-рано от понеделник, 3 март 2025 г. (23:30 UTC).

Обща външна политика и политика на сигурност, но насочени основно в икономически план за осигуряване на по-големи печалби. Имат за цел опазване и укрепване на международния мир, но чрез политики, а не чрез военни действия за поддържане и осигуряване на 100% мир по света.

ЕС е икономически блок, а не държава със собствена армия. Стрните от ЕС са в НАТО, който е военен отбранителен съюз за членуващите в него, а не за всички останали европейски страни. НАТО е основно зависимо от решенията на САЩ, доколкото те плащат и най-големите пари там. Така че няма какво да им се търси сметка на ЕС като цяло или на отделните страни. В бъдеще ако се организират общи отбранителни сили на ЕС и се вземе решение да се участва в защита на всяка европейска страна без значение дали е в ЕС или не, тогава може да им се търси сметка за това кой са защитили и кой не.

Изразът „утрото е по-мъдро от вечерта“ идва от руска приказка, известна като историята на Василиса Прекрасна. Историята има подобна настройка на по-известната приказка за Пепеляшка от колекцията на Братя Грим. Но в тази руска версия момичето има кукла играчка, която й помага, често препоръчва почивка и периодично й напомня, че утрото е по-мъдро от вечерта. Поговорката се появява в поне 3 приказки (вероятно повече), включително Василиса Прекрасна, Перото на най-добрия сокол и Жабата Царевна. Всички те бяха стари устни истории, събрани и публикувани за първи път от Александър Афанасиев.

В Ливан на конкурса Мис Европа 2025 на първо място е избрана рускиня от Крим - Юлия Павликова. На второ място е украинката, на трето българката, на четвърто гъркиня, а на пето македонка.

Явно не си разбрал добре какво точно означава епигенетика и от там смяташ, че причината е съмвсем различна, а тя може и да е една и съща. Епигенетиката разглежда именно околната среда, която влияе на клетъчната функция, със или без влияние върху ДНК. Тоест, средата включително храната и съдържащите се в нея хранителните микроелементи - витамини, минерали и органични киселини, също може да са фактор за проявата на описаната "памет" на мастните клетки. В проучването на Политехническия университет на Цюрих се изследва и доказва наличието на тази "памет", а не причините за нея. Причините може да са именно липсата на микроелементите или пък прекомерния излишък от някои микро или макроелементи. Двете проучвания посочени в началото, показващи, че диетите водят до недостатъци от някои микроелементи и че недостатъците на микроелементи водят до 80% риск от затлъстяване са косвени податки за наличието на връзка между микроелементите и йо-йо ефекта. Преки доказателства за това дали има връзка между "паметта" на мастните клетки и микроелементите в храната, и какви са механизмите на тази връзка, вероятно ще се открият в бъдеще при други изследвания. Иначе при описанието на епигенетиката в уикипедия се дава добър пример с проучване на хора, родени в Нидерландия през 1944 – 1945 г., когато има масов глад заради забрана от Германия за внос на храна, което показва, че недохранването е допринесло за повишен риск от развиване на синдрома на Бекуит – Видеман, тоест на свръхрастеж на децата. В този ред на мисли препоръката на бабите - "Яж баба, за да пораснеш", която дават бабите на внуците си, не е толкова безсмислена, и по всичко изглежда, че е епигенетична. Бабите знаят, от опита си, че храната, тоест достатъчния прием на основни и микро хранителни елементи, са ключови за растежа и определят какво ще стане детето в бъдеще.

Йо-Йо ефектът при диетите, тоест връщането на свалените килограми, явно не е просто следствие на слаба воля, връщане към старите навици или желание на тялото да трупа мазнини с цел оцеляване, а вероятно е механизъм целящ осигураване както на нужната енергия и основни хранителни вещества, но и на нужните хранителни микроелементи - витамини, минерали и органични киселини. Диетите или хранителните режими с ограничен калориен прием се оказва, че не осигуряват нужните хранителни микроелементи, а липсата на микроелементите води до повишен прием на храна и до затлъстяване. Според проучване на хранителните дефицити при 4 популярни диети в САЩ [Prevalence of micronutrient deficiency in popular diet plans], шест микроелемента (витамин В7, витамин D, витамин Е, хром, йод и молибден) са идентифицирани като постоянно ниски или несъществуващи във всичките четири диетични плана. Диетите в проучването са кето диетата на Аткинс за цял живот, план с ниско съдържание на въглехидрати, диета на Аткинс за цял живот в средиземноморски стил, диетата на Саут Бийч, медицински базиран план, препоръчан от голямо разнообразие от медицински и правителствени организации, включително клиниката Майо, за намаляване на високото кръвно налягане, и диетата DASH, план с ниско съдържание на мазнини. Установено е, че и четирите диетични плана не успяват да осигурят 100% достатъчност за избраните 27 основни микроелемента, въз основа на насоките за RDI (референтен дневен прием (RDI) от насоките на Администрацията по храните и лекарствата на САЩ), когато се следват, както се препоръчва от предложените от тях ежедневни менюта, използващи само пълноценна храна. Анализът показва, че диетата на Аткинс за живот е достатъчна на 44,44%, осигурява 100% RDI достатъчност за 12 от 27 основни микроелемента и съдържа 1786 калории. Диетата Best Life е достатъчна на 55,56%, осигурява 100% от RDI за 15 от 27 основни микроелемента и съдържа 1,793 калории. Диетата DASH е достатъчна на 51,85%, осигурява 100% от RDI за 14 от 27 основни микроелемента и съдържа 2,217 калории. И накрая, диетата на Саут Бийч е достатъчна на 22,22%, осигурява 100% RDI достатъчност за 6 от 27 основни микроелемента и съдържа 1,197 калории. Общият среден процент на достатъчност на микроелементи и съдържание на калории и на четирите диети е 43,52% достатъчност и 1,748 калории. Установено е, че типичният използващ един от тези четири популярни диетични плана, би имал средно 56,48% дефицит в получаването на достатъчност на RDI, оставяйки му липсващи 15 от 27-те анализирани основни микроелемента. Няколко научни изследвания установяват силна връзка между дефицита на хранителни вещества и състоянието на наднормено тегло/затлъстяване, включително едно проучване [Micronutrient deficiency and the prevalence of mothers' overweight/obesity in Egypt] което установява 80,8% повишена вероятност за наднормено тегло или затлъстяване при пациенти с дефицит на микроелементи.

Диетата е от първостепенно значение. Ако не е правилна силното физическо натоварване ще невъзможно. Затова спортистите не ядат какво да е. Примерно Джокович ако удряше на всяко хранене кето пържоли и кебапи нямаше да играе така, както играе сега на вегетариянско-флекстерианска диета. Планинците в планината са по-здрави не толкова защото постоянно са физически натоварени, а заради студа и заради това, че ядат по-малко и са по-слаби. Ако са дебели катеренето по хълмове и наклони ще е доста мъчително и затова се пазят. Въглехидратите са си добре, повечето животни включително приматите ги ядат постоянно.

Еми една от вредите е, че си се пристрастил и като останалите пристрастени защитаваш правото си да си вземеш дозата. Друга вреда идва от пораженията в мозъка, за които хората както вече писахме са докзали, че водят до свиване на сивото вещество, дори при малка консумация. Един от ефектите на това свиване вероятно е че постоянно повтаряш един и същ въпрос хиляда пъти, въпреки, че вече ти е отговорено. Явно заради това не разбираш какво са тези 4% и че те не са точно просто шанс, а са процента с който се е увеличила появата на рак в съответните групи хора в проучванията. Тоест, те не са просто някаква ниска математическа стойност, която може да ти се случи или може да не ти се случи, а са реални хора, при които е установена такава зависимост. При групата на умерените пиячи развилите рак са с 4% повече. И по-горе изказах мнение, че вероятно тези 4% не са точни, тъй като вероятно влиянието на алкохола е по-голямо в тази насока, тъй като е установена синергия, тоест по-голям ефект при комбиниране на два или повече фактора, като алкохола и цигарите например.

Същата като при цигарите. Не можеш да я усетиш на момента. След 10-15 години те удря някъде, я в сърцето, я в мозъка или бъбреците. И ще си кажеш, че не е от пиенето, а е от нещо друго, защото не си пиел много.

Ето какво отговаря ChatGPT на въпроса: "Какви са вредите от консумацията на алкохол? Изреди преките краткосрочни вреди от еднократна консумация на над 4 дози етанол на ден и дългосрочните вреди от всекидневна употреба на умерени количества от 1 доза етанол на ден." Консумацията на алкохол има различни вредни ефекти в зависимост от количеството и честотата му. Преки краткосрочни вреди от еднократна консумация на над 4 дози етанол на ден: Нарушена координация и баланс – Алкохолът влияе на централната нервна система, което води до проблеми с движението и координацията. Замъглено зрение – Етанолът може да засегне зрението, което увеличава риска от инциденти. Нарушено мислене и вземане на решения – Алкохолът в големи количества води до затруднения в концентрацията и разсъжденията. Увеличен риск от наранявания – Поради нарушеното равновесие и реакциите на организма, рискът от падания и други инциденти нараства. Повишен риск от отравяне – Прекомерната консумация може да доведе до алкохолно отравяне, което е животозастрашаващо състояние. Дехидратация и главоболие – Алкохолът действа като диуретик, което води до загуба на течности и води до дехидратация и болки в главата. Загуба на памет – Може да се наблюдава частична амнезия, известна като "черна дупка", при високи нива на етанол. Емоционални реакции – Възможни са промени в настроението като агресия, депресия или прекомерна радост. Дългосрочни вреди от всекидневна употреба на умерени количества (1 доза етанол на ден): Чернодробни проблеми – Умерената консумация може да доведе до чернодробни заболявания, като стеатоза (мастен черен дроб), цироза и алкохолен хепатит при продължителна употреба. Сърдечно-съдови заболявания – Продължителната употреба на алкохол, дори в малки количества, може да повиши кръвното налягане и да увеличи риска от инсулт и инфаркт. Увреждане на мозъка – Хроничната употреба на алкохол може да доведе до намалена когнитивна функция, проблеми с паметта и дори деменция. Нарушения в съня – Алкохолът може да наруши качеството на съня, водейки до безсъние или повърхностен сън. Психологически проблеми – Постоянната употреба на алкохол може да доведе до развитие на зависимости, тревожност и депресия. Риск от рак – Дори умереното пиене увеличава риска от развитие на различни видове рак, включително на устната кухина, гърлото, хранопровода, черния дроб и гърдите. Снижена имунна система – Алкохолът отслабва имунната система, което прави организма по-податлив на инфекции. Нарушения в метаболизма – Постоянната консумация може да доведе до затлъстяване и метаболитни нарушения като диабет тип 2. Прекомерната употреба на алкохол води до сериозни здравословни проблеми, които могат да се отразят на физическото и психическото здраве на човек в краткосрочен и дългосрочен план.

J-образнана форма е графиката, която е дадена в първия пост по темата. Тя се базира на проучванията, при които при непищите се включват и бившите пиячи, като така за непиещите риска излиза по-голям, а това е методологична грешка. Ето я графиката, която е за смъртността Реалната графика без методологичната грешка би трябвяло да е подобна на тази при риска от рак Тоест, риска започва дори при най-малка консумация, като постепенно нараства линейно или експоненциално.

Имам предвид J-образнана форма. Има проучване от миналата година, което показва, че над 70% от систематичните прегледи и метаанализи, публикувани до март 2022 г. на риска от смъртност от всички причини, свързан с консумацията на алкохол, не изключват бившите пиячи от референтната група и следователно могат да бъдат предубедени от "ефекта на отказване при болест" (sick-quitter effect) - The association between alcohol consumption and all-cause mortality: An umbrella review of systematic reviews using lifetime abstainers or low-volume drinkers as a reference group Тоест, при над 70% от проучванията, показващи, че умерено пиещите са по-здрави и с по-дълъг живот от непиещите, в групата на непиещите са включени бивши пиячи, които са се отказали от пиенето заради здравословни проблеми, вероятно причинени от пиенето. Така J-образнана форма от тези проучвания е следствие от грешна методология.

тоест, оспорваш това, че методологията на проучванията показващи U-образна форма на графиката на смъртноста при пиене, е грешна, така ли?

Не я сменям. Повечето "ползи", които се приписват са или фалшива реклама с разни флавоноиди, полифеноли и проч аромати и оцветители, или са проучвания със сгрешена методология, както е описано в началото на темата.

Всички ползи, които се приписват на алкохола могат да се постигнат с физическа активност и правилно хранене. Дори и социалния ефект се постига, тъй като когато си в движение, във фитнеса и по планинските пътеки, се социализираш доста добре. Просто социализацията ти е с други хора.

И как го изчисли това!? При положение, че хората ти казват, че продължителната употреба дори и на малки количества в крайна сметка ти носи вреди, как преценяваш съотношението полза/вреда? Нямаш усет за вредите, в момента когато пиеш 1 питие, и те настъпват чак след 10-20 години, така че усещанията ти ще са заблуждаващи.

Ирландското правителство казва, че през май 2026 г. ще трябва да слагат етикети на бутилките уиски и на всичкия друг алкохол, указващи, че алкохола е канцерогенен. Ireland signs law requiring cancer warnings on all alcoholic beverages

Вредите от алкохола са повече от евентуалните 1-2 полизи в социален аспект.

Отново нелеп и грешен пример. Всеки ден ли пиеш по бутилка с разтворена доза хинин? Ако да, кой ти го препоръча? Маларията от кога се е завърнала при нас, че да я лекуваме? Ако не си болен трябва ли да пиеш всички лекарства профилактично?

Не толерираш явно и научните проучвания, които описват, че има вреди и от малките количества приет етанол. Не толерираш и доклада на Главния хирург на САЩ. Явно си съдник над нещата и над всеки друг. Отскочи до Ирландия догодина, да им видиш новите етакети там, и тогава може и да се примириш с науката по въпроса.