Психична травма. Лечение или предпазване?

[Втори след княза]

Няма нужда от просторен анонс на тема, която е дискусионна и ще се развива. Още по- малко има нужда, ако темата загине в зародиш.

[gmladenov]

Лечение.

Един петокласник или петокласничка не могат да се предпазят от психическата травма, която ще им
причини разводът на техните родители.

Един пълнолетен човек не може да се предпази от психическата травма, която ще му причини внезапната
смърт на партньора му (или не дай боже на детете му).

Сега, ако някой те тормози психически в училище (или в ... семейството), от това евентуално можеш да се
предпазиш. Но от травмите, причинени от непредвидени събития/нещастия, просто няма как.

Редактирано Юли 4, 2021 от gmladenov

[deaf]

Преди 33 минути, gmladenov said:

ако някой те тормози психически в училище (или в ... семейството), от това евентуално можеш да се
предпазиш.

Как дете ще се предпази от такъв тормоз?! Нали точно заради невъзможността на детето да се предпази е приет Закон за защита на детето. Защита от родители-психопати или роднини,учители и други такива.

[Б. Киров]

Лечение или предпазване? Осъзнаване. Това практикуват и психоаналитиците. Доколко е успешно, друг въпрос.

[Втори след княза]

Методът ми на разсъждение е по подобие. Подобието с физическата травма.

Факт е, че в детството си сме подложени на множество физически травми. Като цяло, детският организъм е жилав и надживява раните. Въпреки това детето е подложено според местните ни разбирания на постоянен тормоз от рода на "Не прави това, ни ходи там, не пипай мръсно, не пипай, може да те ухапе". Така предпазваме децата от травми, но не и от смелост и решителност да се хвърлят в живота самостоятелно. 

В този смисъл, детето понася, това е проверено, не само развод, не само смърт на родител, не само земетресение, война и бедствие по- леко от възрастния. Да го оставим под опека, отстраняваща само смъртоносните събития. Нека се сблъсква с реалността и "кожата му загрубява". Преодоляването на малки травми дава поука ДА НЕ СЕ ВРЕ ТАМ, КЪДЕТО МОЖЕ ДА ПОЛУЧИ ТРАВМА. Девойчето ще се научи да не се прибира късно, момчето- да не се сбива с големи, да не се намесва в конфликти, да се държи така, че да не го унижават. А това си е избягване на големи травми, само защото се е преборило с малки.

[dora]

Зависи какво се разбира под "травма". Посттравматичното разстройство трябва да се лекува.

Tррябва да се лекуват и свързаните разстройства, причинени от травма със сходна, но не идентична симптоматика.

https://www.psychiatry.org/patients-families/ptsd/what-is-ptsd

Tравма в детска възраст:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3968319/

Художествен филм, който, макар да не е по действителен случай, може да даде известна представа:

https://www.imdb.com/title/tt8535968/

У възрастните, Тимоти Маквей, атентаторът oт Оклахома - пример за последствията от нелекуванo PTSD:

https://en.wikipedia.org/wiki/Timothy_McVeigh

Според цитирано тук изследване 30 do 60% oт затворниците имат PTSD (https://www.prisonpolicy.org/blog/2020/12/02/witnessing-prison-violence/)

Even before entering a prison or jail, incarcerated people are more likely than those on the outside to have experienced abuse and trauma. An extensive 2014 study found that 30% to 60%* of men in state prisons had post-traumatic stress disorder (PTSD), compared to 3% to 6% of the general male population.

Статия, която говори за ветерани, извършили престъпления, заради които са осъдени на смърт:

https://www.nbcnews.com/news/us-news/300-veterans-some-ptsd-are-death-row-report-n460111

*В зависимост от дефиницията за травма този процент всъщност е нисък, можем преспокойно да говорим за травматичен опит от различно естество в 70-80%.

Криминална кариера: децата и подрастващите си показват, че нещо катастрофално не е наред в средата и семейството им чрез поведението си, прескачането на нормите - кражби, палежи. Това нещо е травма: домашно насилие, алкохолизъм, пристрастяване, неангажирани родители или neglect - отсъстваща родителска грижа. По-късно животът им просто тръгва в тази посока - грабежи, убийство.

Редактирано Юли 4, 2021 от dora

[Втори след княза]

Преди 2 минути, dora said:

Зависи какво се разбира под "травма". Посттравматичното разстройство трябва да се лекува.

Превантивният подход е по- надежден от последващото лечение, каквото и да разбираме под "травма". По- добре да не влизаме в затвора. Да нямаме конфликти в семейството и работата, да правим така, че да не обедняваме, да не ни уволняват, да не ни гонят от дома ни.

Като се катурне колата, терапевти- много.

[dora]

Преди 11 минути, Втори след княза said:

Превантивният подход е по- надежден от последващото лечение, каквото и да разбираме под "травма". По- добре да не влизаме в затвора. Да нямаме конфликти в семейството и работата, да правим така, че да не обедняваме, да не ни уволняват, да не ни гонят от дома ни.

Като се катурне колата, терапевти- много.

Да. лошото е, че често това са системни проблеми, за които няма лесно решение.

[Б. Киров]

Преди 18 минути, Втори след княза said:

Превантивният подход е по- надежден от последващото лечение, каквото и да разбираме под "травма". По- добре да не влизаме в затвора. Да нямаме конфликти в семейството и работата, да правим така, че да не обедняваме, да не ни уволняват, да не ни гонят от дома ни.

Като се катурне колата, терапевти- много.

Да, но човек може да има психична травма и без да е бил в затвора, на война, без да е имал никакви конфликти в семейството и работата, без да е бил беден, и без да са го уволнявали от работа или гонили от дома; и обратно - може да няма никакви психични травми, след като е преживял всички тези несгоди.

Колата се е "катурнала" от нещо вътрешно в човека.

[dora]

Преди 1 минута, Б. Киров said:

Да, но човек може да има психична травма и без да е бил в затвора, на война, без да е имал никакви конфликти в семейството и работата, без да е бил беден, и без да са го уволнявали от работа или гонили от дома; и обратно - може да няма никакви психични травми, след като е преживял всички тези несгоди.

Колата се е "катурнала" от нещо вътрешно в човека.

Ако имате възможност, гледайте този филм:

 

[Б. Киров]

Преди 1 минута, dora said:

Ако имате възможност, гледайте този филм:

Благодаря, ще го гледам.

[Втори след княза]

Преди 40 минути, Б. Киров said:

Колата се е "катурнала" от нещо вътрешно в човека.

Мисля, че "вътрешното в човека" не може да породи психична травма, така както физическата рядко е вътрешна.... е, да си прехапеш езика или да си откачиш ченето от прозявка, но това са изключения. Моля, напишете какво имате предвид под психична травма от нещо вътрешно.

[Б. Киров]

Преди 3 минути, Втори след княза said:

Моля, напишете какво имате предвид под психична травма от нещо вътрешно.

Например осъзнаването, че живееш в общество управлявано от психопати. Може и да ти се откачи ченето от прозявки след това, но може и да стигнеш до форма на психическа травма, зависи от индивида.

[insighting]

Преди 59 минути, Втори след княза said:

Превантивният подход е по- надежден от последващото лечение, каквото и да разбираме под "травма". 

Ортомолекулярна профилактика. Колкото по-рано, толкова по-добре. Има много съзнателни деца. Не всички, преживели трудни периоди, стават гамени.

[Втори след княза]

Преди 43 минути, Б. Киров said:

Например осъзнаването, че живееш в общество управлявано от психопати. Може и да ти се откачи ченето от прозявки след това, но може и да стигнеш до форма на психическа травма, зависи от индивида.

Наистина, травмиращо е да живееш в общество управлявано от психопати.  

[gmladenov]

Преди 1 час, Б. Киров said:

Колата се е "катурнала" от нещо вътрешно в човека.

Напълно се съгласявам.

Всеки има личен "праг на травмиране", така да се каже. Докато един се травмира от корпуцията,
на друг тя му носи удоволствие и пари.

Децата се травмират като разберат, че няма Дядо Мраз - но за един възстрастен това не би трябвало
да е травма.

[gmladenov]

Преди 4 минути, Втори след княза said:

Наистина, травмиращо е да живееш в общество управлявано от психопати.  

Всички общества са такива. Богатите нямаше да са богати ако не бяха психопати.

[Втори след княза]

Моят дом е моята крепост- едно възможно средство за индивидуално спасение от побъркания свят. Наистина, политическите борби дават шанс да дойде по- добър ред и лидер, но като гледам света, не мога да посоча страна, в която това да действа системно. Случайно- да, има тук- таме. Поради това е хубаво човек да си има доходи и самочувствие, може би не толкова много, че да го преследват, че бил олигарх. Да, Сервантес го е казал- да имаш храната, за която да благодариш само на бога е достатъчно. Обаче и той започва "Дон Кихот" с благодарности към величията.

Богатството не предпазва от психични травми, богатите също плачат, но с пари можеш да облекчиш страданието си. Богатите по- лесно посрещат разходите си, когато са травмирани. То е като едно ударено сито куче с бърлога и едно ударено гладно под дъжда.

[Шпага]

Имам травма от детството - на едно тържество трябваше да кажа стихотворение пред доста хора, но засякох. Тишината беше продължителна и - за мен - кошмарна. Този епизод до голяма степен предопредели живота ми. Работата ми би била много по-успешна във финансово отношение, ако се появавах по разните медии, но това просто не ми е по силите - сърцебиене, ледена пот и прочие Превъзмогвала съм редица трудни моменти, обаче с тази травма не можах да се справя и в крайна сметка се отказах от борбата, въпреки загубите, които продължавам да понасям.

Не знам как подобно нещо би могло да се предотврати, нито как да се "излекува". А отстрани изглежда някак си незначително - от типа "Е, това да ти е проблемът!"

[Втори след княза]

Преди 59 минути, Шпага said:

Работата ми би била много по-успешна във финансово отношение, ако се появавах по разните медии

Моят медиен стрес е свързан със следното преживяване- колега, много пъргав работник, искаха да интервюират от местната медия, а той се скри, клекна и се сви зад тезгяхите. А беше висок, едър. Поведението му би трябвало да  е пример.

Приех, че медиите могат да минат и без мен, а аз без минутата известност. Може би става дума и за темперамент- флегматик съм, а изненадващите събития плашат. Загубеното- загубено. Търся други медии- ето- интернет.

Все пак, съзнавам, че и за други новото е плашещо и в медиите имат обичай да правят нещо за да адаптират новака, а не веднага да го изтъпанчват пред прожекторите. Чувал съм заекващи от притеснение и потни пред екрана... значи много сме, а също значи, че минава.

Редактирано Юли 5, 2021 от Втори след княза

[dora]

Преди 1 час, Шпага said:

Имам травма от детството - на едно тържество трябваше да кажа стихотворение пред доста хора, но засякох. Тишината беше продължителна и - за мен - кошмарна. Този епизод до голяма степен предопредели живота ми. Работата ми би била много по-успешна във финансово отношение, ако се появавах по разните медии, но това просто не ми е по силите - сърцебиене, ледена пот и прочие Превъзмогвала съм редица трудни моменти, обаче с тази травма не можах да се справя и в крайна сметка се отказах от борбата, въпреки загубите, които продължавам да понасям.

Не знам как подобно нещо би могло да се предотврати, нито как да се "излекува". А отстрани изглежда някак си незначително - от типа "Е, това да ти е проблемът!"

Има терапии за това. Случва се например на професионалните музиканти (солисти), ако примерно на генерална репетиция преди концерт изведнъж установят, че са забравили даден пасаж и не могат да продължат нататък. После почва да ги е страх от всяко излизане на сцена, получават паническа атака.

Редактирано Юли 5, 2021 от dora

[Втори след княза]

Екстраверсия и стрес в социалните контакти. 

Нормално е интровертите да не са толкова безгрижни в социалните контакти. Нормално е и екстравертите да предпочитат да решават проблемите си с един- два телефонни звънеца, вместо с усамотени размишления. Натура.

В този смисъл, докато човек е млад, трябва да опита много и различни дейности, за да научи кой е. Да разбере кое е постижимо за него и кое трудно постижимо. В края на краищата, не всеки, направо никой, не може да скочи колкото Стефка Костадинова. Невъзможните неща трябва да се знаят също.

[Втори след княза]

Юнак без рана не може.

Не става дума за лишаване жените от правото да са юнаци. Просто обръщението ми е към мъжете. Нервната им система позволява по- голяма издръжливост на психични травми. Както се знае, хистерията преобладава повече при жени.

Поради това, поне докато са млади, мъжете е редно да се сблъскват с повече стресови ситуации- авантюри, пътувания, нови начинания, нови срещи и разлъки. Да помагаме на хората, да помагаме на по- слабите, на дамите. Млади мъже, достигнете границата на възможностите си за да научите себе си. Как така ще познавате възможностите на колата, а няма да познавате собствените си възможности?

Да, ще получите рани, можете да разбиете сърцето си, обаче „Юнак без рана не може”.

Редактирано Юли 5, 2021 от Втори след княза

[Б. Киров]

Преди 19 часа, Втори след княза said:

Наистина, травмиращо е да живееш в общество управлявано от психопати.  

Има цяло поколение на "сърдитите млади хора" - "Спасителят в ръжта" и "Самотният бегач на дълги разстояния" са написани за такива хора, също и "Портокал с часовников механизъм". Проблемът да живееш в общество управлявано от психопати е, че психопатията е заразна и пълзи от върха през всички клетки на обществото като раково заболяване, достигайки и до най-малката - семейството.

Но лечението на психична травма, твърдя го, винаги става чрез нейното осветляване в съзнанието на засегнатия човек. Един човек може да бъде гневен и агресивен или самоунищожителен и без да съзнава какво го прави такъв, въпросът е че винаги има причина и единственият начин да премахне травмата е да осветли за себе си причината, това вече му дава шанс да се излекува.

[Втори след княза]

Преди 1 минута, Б. Киров said:

Има цяло поколение на "сърдитите млади хора"

Драмата бе повторена като анимация. Грета Тунберг.

Преди 6 минути, Б. Киров said:

Но лечението на психическа травма, твърдя го, винаги става чрез нейното осветляване в съзнанието на засегнатия човек.

Съгласен. Това добавя личен опит.